Az egyszerű meghűlés, a nátha, a torokgyulladás ellen nem hatásos az influenza elleni védőoltás, de a komolyabb vírusos megbetegedés ellen szinte száz százalékos védettséget biztosít.
Az őszi-téli időszakban a vegyes táplálkozás mellett a legfontosabb a megfelelő mennyiségű zöldség-gyümölcs bevitel. Akinek erre nincs módja, vagy betegség miatt pótlásra van szüksége, szóba jöhet valamilyen vitaminkészítmény alkalmazása. Heti öt-hat alkalommal napi harminc-negyven percnyi mozgást javasol, mely lehet intenzív séta, kerékpározás vagy aerobik edzés, attól függően, kihez melyik áll a közelebb. Ha időnk és az időjárás engedi, célszerűbb a szabadban mozogni. Az influenza elleni védőoltás már elérhető a háziorvosi praxisoknál. A veszélyeztetettek köre nem változott, ezért az oltás különösen javasolt a súlyos vese-, máj-, szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, illetve akiknek immunrendszere gyengébben működik. Nagyon fontos a kismamák oltása, továbbá a 60 éven felülieknek egészségi állapotra való tekintet nélkül. A veszélyeztetett csoportoknak ingyenes a védőoltás, a többiek pedig vény alapján, saját költségre válthatják ki az oltóanyagot a patikákban.
Beküldés dátuma: 2015. 11. 23.
Borsodiné Szabó Judit zenei pályafutásának elismerése a „Kapuvár Városáért Emlékérem”
Borsodiné Szabó Judittal folytatjuk a „Kapuvár Városáért Emlékérem” kitüntetéssel nemrég elismert testvérpár bemutatását, akiket a családi köteléken kívül a zene szeretete és annak magas szintű művelése kapcsol össze a mindennapokban.
2026. január 5-étől új helyettes házi- és gyermekorvos látja el a betegeket Beleden
A magyar egészségügy egyik legnagyobb problémája a betöltetlen házi, illetve gyermekorvosi praxisok pótlása.
Borsodiné Szabó Judit zenei pályafutásának elismerése a „Kapuvár Városáért Emlékérem”
Borsodiné Szabó Judittal folytatjuk a „Kapuvár Városáért Emlékérem” kitüntetéssel nemrég elismert testvérpár bemutatását, akiket a családi köteléken kívül a zene szeretete és annak magas szintű művelése kapcsol össze a mindennapokban.
„Kapuvár Városáért Emlékérem”-mel ismerték el Brandné Szabó Ildikó zenei munkásságát
„Kapuvár Városáért Emlékérem”-mel ismerték el a közelmúltban egy kapuvári testvérpár kimagasló szakmai munkáját.
Egész életünk egy nagy advent, hiszen folyamatosan várakozunk valakire vagy valamire
Ezen a hétvégén gyújtjuk meg az adventi koszorú második gyertyáját. Az ünnepek előtti várakozásról, az átélhető öröm perceiről Henczel Szabolcs beledi plébános beszél a Rábaközi Médiacentrum nézőinek.
Nagyon szép 2026-os év elé néz a csornai Kossuth Iskola, ahol hamarosan új tanműhely épül
2025. november 12-én ünnepélyes keretek között helyezték el a Soproni Szakképzési Centrum Kossuth Lajos Szakképző Iskolájának új tanműhelyének alapkövét.